Kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang paling sering diderita oleh perempuan di seluruh dunia. Meskipun begitu, masih banyak remaja yang kurang menyadari pentingnya deteksi dini dan pencegahan kanker payudara.
Seorang dokter spesialis kanker payudara, dr. Siti Nurul, menekankan pentingnya kesadaran akan kanker payudara pada remaja. Menurutnya, meskipun risiko kanker payudara lebih tinggi pada perempuan yang sudah berusia di atas 40 tahun, tetapi remaja juga perlu waspada dan melakukan langkah-langkah pencegahan sejak dini.
“Kanker payudara tidak mengenal usia, bahkan remaja sekalipun bisa terkena kanker payudara. Oleh karena itu, penting bagi remaja untuk lebih memperhatikan kesehatan payudara mereka dan melakukan deteksi dini dengan melakukan pemeriksaan sendiri secara rutin,” ujar dr. Siti Nurul.
Deteksi dini kanker payudara dapat dilakukan dengan cara melakukan breast self-examination (BSE) setiap bulan. Remaja perempuan seharusnya mulai memahami cara melakukan BSE sejak dini agar mereka dapat mengenali perubahan-perubahan pada payudara mereka. Jika terdapat benjolan, perubahan bentuk atau warna kulit, keluarnya cairan dari puting susu, atau perubahan lain yang tidak biasa, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Selain melakukan BSE, penting pula bagi remaja untuk menjaga pola makan yang sehat, menghindari kebiasaan merokok, dan rajin berolahraga. Menjaga berat badan ideal juga dapat membantu dalam mencegah risiko kanker payudara.
Dokter juga menekankan bahwa remaja perlu mengubah mindset mereka terkait kanker payudara. Banyak remaja yang masih merasa bahwa kanker payudara hanya terjadi pada orang tua atau pada perempuan yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit tersebut. Padahal, kanker payudara dapat terjadi pada siapa saja, termasuk remaja.
Oleh karena itu, kesadaran akan kanker payudara perlu ditingkatkan pada remaja agar mereka dapat melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat. Dengan deteksi dini dan pola hidup sehat, risiko terkena kanker payudara dapat diminimalisir. Jadi, mari tingkatkan kesadaran kita akan pentingnya kesehatan payudara dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika ada keluhan atau perubahan yang tidak biasa pada payudara kita. Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan kesadaran yang cukup untuk menjaga kesehatan payudara kita.
